04:31

이스턴 그립

비법전수 배드민턴

04:41

웨스턴 그립

비법전수 배드민턴

04:32

백핸드 그립

비법전수 배드민턴

05:55

그립전환 훈련법

비법전수 배드민턴

05:01

포핸드 앞 스텝

비법전수 배드민턴

04:20

백핸드 앞 스텝

비법전수 배드민턴

04:37

포핸드 사이드 스텝

비법전수 배드민턴

05:11

백핸드 사이드 스텝

비법전수 배드민턴

05:11

포핸드 후위 스텝

비법전수 배드민턴

05:32

백핸드 후위 스텝

비법전수 배드민턴

04:52

포핸드 사이드 원점프

비법전수 배드민턴

04:40

백핸드 사이드 원점프

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05:10

응용스텝

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04:49

서비스 리시브 자세

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04:19

리시브 기본 자세

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05:01

포핸드 리시브

비법전수 배드민턴

04:58

백핸드 리시브

비법전수 배드민턴

04:37

서비스 자세편

비법전수 배드민턴

04:54

서비스 실전편

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05:30

포핸드 드라이브

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06:01

백핸드 드라이브

비법전수 배드민턴

05:47

숏드라이브

비법전수 배드민턴

05:03

백핸드 롱드라이브

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04:30

하이 클리어 자세편

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06:26

하이 클리어 실전편

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04:55

드리븐 클리어

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05:03

포핸드 스매싱

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05:29

라운드 클리어

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06:59

백핸드 클리어

비법전수 배드민턴

04:55

백핸드 스매싱

비법전수 배드민턴

05:24

백핸드 사이드 원점프 스매싱

비법전수 배드민턴

05:21

백핸드 드롭

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04:34

백핸드 헤어핀

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06:13

포핸드 헤어핀

비법전수 배드민턴

05:14

포핸드 푸시

비법전수 배드민턴

04:34

점프 푸시

비법전수 배드민턴

05:17

백핸드 푸시

비법전수 배드민턴

04:33

백핸드 점프 푸시

비법전수 배드민턴

05:03

포핸드 리턴

비법전수 배드민턴

04:58

백핸드 리턴

비법전수 배드민턴

04:44

포핸드 커트

비법전수 배드민턴

05:01

백핸드 커트

비법전수 배드민턴

05:13

포핸드 크로스 헤어핀

비법전수 배드민턴

04:58

백핸드 크로스 헤어핀

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04:56

포핸드 리턴 응용 동작

비법전수 배드민턴

04:30

백핸드 리턴 응용 동작

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05:59

포핸드 직선 드롭

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05:48

포핸드 대각선 드롭

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05:39

백핸드 직선 드롭

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06:32

백핸드 대각선 드롭

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